孕早期出血但无腹痛且孕酮正常，可能是以下原因引起：
1.着床出血：精卵结合后，受精卵会在子宫内着床，可能会导致轻微出血，这是孕早期常见的现象。
2.宫颈息肉：孕期激素水平变化可能导致宫颈息肉出血，这种情况通常发生在孕期检查时被发现。
3.其他：孕妇过度劳累、剧烈运动、提重物等，也可能引起孕早期出血。
虽然孕酮正常，但孕早期出血仍需重视，因为可能提示存在其他潜在问题，如胚胎发育异常、胎盘前置等。以下是应对建议：
1.及时就医：应尽快就诊，医生会进行详细的检查，包括超声检查、血液检查等，以确定出血原因和胎儿的情况。
2.注意休息：在医生的指导下，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
3.避免性生活：在出血期间，应避免性生活，以免加重出血或引起感染。
4.遵循医嘱：医生可能会根据检查结果给予相应的治疗建议，如卧床休息、使用保胎药物等。孕妇应严格遵循医嘱，按时服药并定期复查。
5.保持良好心态：孕期出血可能会让孕妇感到紧张和焦虑，但保持良好的心态对胎儿的发育也很重要。孕妇可以通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解情绪。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果对孕早期出血有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得更专业的建议和指导。