宝宝拉肚子时不建议洗澡和游泳。宝宝拉肚子时，胃肠道功能会减弱，身体抵抗力也会下降。此时洗澡和游泳可能会导致以下问题：
1.加重拉肚子症状：洗澡和游泳会使宝宝身体散热增加，可能导致胃肠道血管收缩，进而加重拉肚子症状。
2.引发感冒：宝宝拉肚子时，身体抵抗力较弱，洗澡和游泳容易着凉，引发感冒等其他疾病。
3.感染风险增加：游泳池水中可能含有细菌、病毒等病原体，宝宝在拉肚子时，肠道黏膜受损，容易感染这些病原体，从而加重病情。
因此，建议在宝宝拉肚子症状缓解后再进行洗澡和游泳。同时，要注意保持宝宝的皮肤清洁，可以使用温水擦拭身体。在拉肚子期间，要注意给宝宝补充足够的水分和营养，以维持身体的正常代谢。如果宝宝拉肚子症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。