脚后跟疼痛的原因主要有以下几点：
1.足底筋膜炎：（足底的跖腱膜）是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的重要结构。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。
2.跟骨骨刺：（跟骨结节处）骨刺形成多见于老年人，当足跟退变、老化后，容易在局部形成骨性增生，即跟骨骨刺。当骨刺刺破足底的皮肤和皮下组织时，会引起局部无菌性炎症，导致疼痛。
3.足跟脂肪垫炎：（足跟被覆一层软垫）有减少足跟部与鞋帮之间摩擦的作用。老年人的足跟脂肪垫弹性较差，在长时间的行走、站立后，容易出现足跟脂肪垫的无菌性炎症，引起疼痛。
4.跟腱炎：（连接跟骨与小腿后方的肌肉）如果受到外力的刺激或过度的牵拉，容易发生跟腱炎，从而出现足跟部的疼痛、肿胀。
以上内容仅供参考，具体情况请及时就医，以便获得更好的医疗建议。