两边的太阳穴胀痛，可能与以下原因有关。
1.生理因素
睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可导致大脑疲劳，引起太阳穴胀痛。
精神压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，可引起头部肌肉紧张，导致太阳穴胀痛。
疲劳：过度劳累、长时间用脑、体力活动后，可导致头部肌肉疲劳，引起太阳穴胀痛。
饮食因素：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或长期饮酒、喝咖啡等，可导致头部血管扩张，引起太阳穴胀痛。
环境因素：环境温度过高、过低、空气不流通等，可导致头部不适，引起太阳穴胀痛。
2.病理因素
高血压：血压升高可导致头部血管扩张，引起太阳穴胀痛。
颈椎病：颈椎病变可刺激椎动脉，导致椎动脉供血不足，引起头部疼痛，疼痛可放射至太阳穴。
颅内病变：颅内感染、肿瘤、颅脑损伤等，可导致颅内压升高，引起头部疼痛，疼痛可放射至太阳穴。
三叉神经痛：三叉神经痛可引起面部疼痛，疼痛可放射至太阳穴。
其他：青光眼、中耳炎、鼻窦炎等疾病，也可引起头部疼痛，疼痛可放射至太阳穴。
如果太阳穴胀痛症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。