突然感觉头皮发麻发紧，可能与以下原因有关。
1.精神心理因素：如长期压力过大、焦虑、紧张、抑郁等，可能导致头皮发麻发紧。这是因为这些情绪会引起头皮及颈部肌肉紧张，进而刺激感觉神经末梢，引起发麻发紧的感觉。
2.神经系统问题：某些神经系统疾病，如颈椎病、神经炎等，也可能导致头皮发麻发紧。颈椎病可压迫颈部神经根，导致头皮发麻；神经炎可影响感觉神经，引起头皮感觉异常。
3.血液循环不畅：当头部血液循环不畅时，也会出现头皮发麻发紧的症状。这可能是由于低血压、贫血、心脏病等引起。
4.其他原因：缺乏维生素B12、中毒、药物副作用等也可能导致头皮发麻发紧。
针对头皮发麻发紧的问题，可以采取以下措施。
1.调整心态：保持良好的心态，学会释放压力，避免长期处于紧张焦虑状态。
2.改善生活习惯：保持充足的睡眠，适当运动，避免长时间低头或保持同一姿势。
3.注意饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素B12的食物，如肉类、蛋类、乳制品等。
4.就医检查：如果头皮发麻发紧的症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、头晕、恶心等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
总之，突然感觉头皮发麻发紧可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早日恢复健康。