正常的血压高压范围是90-139mmHg，低压范围是60-89mmHg。但需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、情绪、运动、体位等，因此在测量血压时需要保持安静、放松的状态，并在不同日期多次测量，以获得准确的血压值。
对于高血压患者，需要积极采取措施进行治疗，包括改善生活方式（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等）和使用降压药物。同时，定期监测血压，根据血压控制情况调整治疗方案。
对于低血压患者，如果没有明显症状，一般不需要特殊治疗，但需要注意饮食营养，适当增加盐分的摄入，并避免长时间站立或突然改变体位。如果低血压导致头晕、乏力等症状，可以在医生的指导下使用升压药物或进行其他治疗。
总之，保持正常的血压水平对于身体健康至关重要。如果发现血压异常，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。