脸部拨筋是一种传统的中医美容方法，通过按摩和拨动面部经络和肌肉，以促进血液循环、缓解面部肌肉紧张、改善皮肤状况。然而，脸部拨筋的效果因人而异，而且对于不同的人，其效果也可能有所不同。因此，关于脸部拨筋多久做一次好，没有一个固定的答案。
一般来说，脸部拨筋的频率应该根据个人的皮肤状况和需求来决定。以下是一些建议：
皮肤状况较好的人：如果你的皮肤状况较好，没有明显的皮肤问题，那么你可以每周进行1-2次脸部拨筋。这样可以帮助你保持皮肤的健康和年轻。
皮肤问题较多的人：如果你的皮肤有较多的问题，如痘痘、色斑、皱纹等，那么你可能需要更频繁地进行脸部拨筋。建议每周进行2-3次，以帮助改善皮肤状况。
敏感性皮肤的人：敏感性皮肤的人在进行脸部拨筋时需要特别小心。建议先咨询医生或美容师的意见，以确定适合你的频率和方法。
需要注意的是，脸部拨筋虽然是一种安全的美容方法，但也可能会引起一些不适，如皮肤发红、肿胀、疼痛等。因此，在进行脸部拨筋时，需要注意以下几点：
选择合适的时间：最好在晚上进行脸部拨筋，因为晚上皮肤的新陈代谢较慢，拨筋可以帮助促进皮肤的修复和更新。
选择合适的工具：使用柔软、光滑的工具，如牛角梳、玉石滚轮等，避免使用过于尖锐或粗糙的工具，以免损伤皮肤。
注意卫生：在进行脸部拨筋前，需要清洁皮肤，避免使用过多的化妆品和护肤品。在进行脸部拨筋后，需要再次清洁皮肤，避免残留的精油和污垢堵塞毛孔。
避免过度拨筋：过度拨筋可能会导致皮肤损伤和感染，因此需要注意控制拨筋的时间和力度。
总之，脸部拨筋的频率应该根据个人的皮肤状况和需求来决定。在进行脸部拨筋时，需要注意选择合适的时间、工具和方法，并注意卫生和避免过度拨筋。如果在进行脸部拨筋时出现不适，应立即停止，并咨询医生或美容师的意见。