染发后头疼可能是过敏、中毒、感染等原因引起的，以下是一些应对方法：
1.停止染发：立即停止使用染发剂，避免进一步刺激头皮和头发。
2.清洗头发：用温水彻底清洗头发，去除残留的染发剂和化学物质。
3.冷敷头部：用冰袋或冷毛巾敷在头部，可缓解头疼和肿胀。
4.多喝水：保持身体水分充足，有助于排出体内的毒素。
5.服用药物：如果头疼严重，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等止痛药。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
6.寻求医疗帮助：如果头疼持续不减、伴有其他症状（如恶心、呕吐、发热等）或出现过敏反应（如皮疹、呼吸困难等），应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如使用抗过敏药物、抗生素等。
7.避免再次染发：在头疼完全缓解之前，避免再次染发或使用其他化学产品。
需要注意的是，每个人的身体反应不同，如果对染发后的头疼症状感到担忧或不安，最好咨询医生的建议。此外，选择质量可靠的染发剂、在染发前进行皮肤测试、遵循使用说明等也可以降低染发后头疼的风险。