耳朵嗡嗡响可能是耵聍栓塞、中耳炎、神经性耳鸣等原因引起的，可采取以下措施。
1.及时就医：如果耳朵嗡嗡响的症状持续时间较短，或伴有听力下降、头痛等症状，应及时就医，进行耳部检查、听力测试等，以明确病因。
2.避免噪音：避免长时间处于高强度噪音环境中，如建筑工地、音乐会等。同时，也应避免使用高音量的耳机或音响。
3.保持耳部清洁：定期清理外耳道，避免耵聍栓塞。但应注意避免使用棉签等工具过度深入耳道，以免损伤鼓膜。
4.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物；戒烟戒酒。
5.心理调节：长期的压力、焦虑、紧张等情绪可能会加重耳鸣症状，因此应学会调节心理状态，保持心情愉悦。
6.药物治疗：如果耳鸣是由中耳炎等疾病引起的，可能需要使用抗生素、糖皮质激素等药物进行治疗。如果是神经性耳鸣，则可能需要使用营养神经、改善微循环的药物。
7.其他治疗方法：如耳鸣习服疗法、声治疗、电刺激治疗等，可在医生的指导下选择适合的治疗方法。
需要注意的是，不同原因引起的耳鸣治疗方法可能不同，因此在采取上述措施的同时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，对于老年人、高血压、糖尿病等患者，耳朵嗡嗡响可能是某些疾病的先兆，应更加重视，及时就医。