脸上起粉刺痘痘，想要快速消除，可以采用以下方法：
1.保持清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免油脂和污垢堵塞毛孔。洗脸时，不要过度摩擦皮肤，以免刺激痘痘。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。保持饮食均衡，有助于改善皮肤状况。
3.避免挤压：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕形成，因此不要自行挤压痘痘。
4.使用药物：可以使用外用药物，如含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的祛痘产品。如果痘痘严重，可以在医生的指导下使用口服药物。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，改善皮肤状况。
6.保持心情愉悦：压力和焦虑可能会导致内分泌失调，加重痘痘问题。保持心情愉悦，有助于缓解压力。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘类型都不同，因此治疗方法也可能有所不同。如果痘痘问题严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女和患有某些疾病的人，在使用祛痘产品或治疗方法时需要特别注意，应在医生的指导下进行。