左侧肋骨下方疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：
病因：肋软骨炎是肋软骨的一种非特异性、非化脓性炎症，可能与劳损、外伤、感染等有关。
症状：肋软骨炎可导致左侧肋骨下方疼痛，疼痛性质多为刺痛或灼痛，可反复发作，深呼吸、咳嗽或活动时可加重。
治疗：一般采用对症治疗，包括休息、热敷、服用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）等。
2.胸膜炎：
病因：胸膜炎是由于感染、肿瘤、自身免疫性疾病等原因导致的胸膜炎症。
症状：胸膜炎可引起左侧肋骨下方疼痛，同时可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。
治疗：治疗方法根据病因不同而异，可能包括使用抗生素、抗结核药物、激素等治疗感染；手术治疗肿瘤等。
3.胃部疾病：
病因：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能导致左侧肋骨下方疼痛。
症状：疼痛通常与进食有关，可能伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。
治疗：治疗方法包括调整饮食、使用抗酸药（如奥美拉唑、兰索拉唑等）、胃黏膜保护剂等。
4.心脏疾病：
病因：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能引起左侧肋骨下方疼痛。
症状：疼痛通常为压榨性或闷痛，可向左肩、左臂放射，伴有呼吸困难、出汗等症状。
治疗：立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施，如溶栓、介入治疗或手术治疗。
5.其他原因：
左侧肋骨下方的肌肉拉伤、肋间神经炎、脾脏疾病、胰腺疾病等也可能导致疼痛。
如果左侧肋骨下方疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，如胸部X线、CT、胃镜、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。