一岁宝宝一天三次大便是正常的。
宝宝的大便次数会因个体差异和饮食不同而有所变化。一般来说，一岁宝宝每天一到三次大便，或者一到两天一次大便都属于正常范围。
如果宝宝的大便性状正常，没有水样便、脓血便或便秘等异常情况，并且宝宝的食欲、睡眠和精神状态都良好，那么就不需要过于担心。
然而，如果宝宝的大便次数突然增加，或者大便性状发生改变，伴有腹痛、呕吐、发热等症状，那么可能是出现了消化不良、肠道感染或其他健康问题。此时，建议及时带宝宝就医，进行相关检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
此外，为了保持宝宝的肠道健康，家长可以注意以下几点：
给宝宝提供均衡的饮食，包括适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
增加宝宝的水分摄入，尤其是在炎热的天气或宝宝活动量增加时。
注意宝宝的饮食卫生，避免食用不洁食物和水。
培养宝宝良好的排便习惯，定时让宝宝坐便盆。
需要注意的是，每个宝宝都是独特的，所以如果对宝宝的大便情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的具体情况提供个性化的建议和指导。