经常戴耳机听歌可能会对耳朵造成危害。原因如下：
1.听力损伤：长时间、高分贝的声音刺激可能导致内耳毛细胞受损，进而影响听力。
2.耳垢积聚：耳机可能阻碍耳垢排出，导致耳垢在耳道内积聚，引发耳部感染或听力问题。
3.外耳道炎：耳机长期与耳道接触，可能导致外耳道皮肤磨损、感染，引发外耳道炎。
4.压迫感：长时间佩戴耳机可能会对耳部造成压迫，导致疼痛或不适。
为了减少戴耳机对耳朵的危害，可以采取以下措施：
1.控制音量和使用时间：调低耳机音量，避免长时间连续使用。
2.定期清洁：定期清洁耳机，避免耳垢和细菌积聚。
3.交替使用：不要长时间连续使用一只耳机，可左右耳交替使用。
4.选择合适的耳机：选择质量好、适合耳道的耳机，并注意佩戴舒适度。
5.注意耳部卫生：保持耳部清洁，避免水进入耳道。
如果在戴耳机后出现耳部疼痛、听力下降、耳鸣等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，定期进行耳部检查也是保护听力的重要措施。