右肩膀疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因：
1.肩部肌肉劳损：长期过度使用肩部肌肉，或进行重复性的肩部动作，如长时间使用电脑、做家务等，可能导致肩部肌肉劳损，引起疼痛。
2.肩周炎：肩周炎又称粘连性肩关节囊炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其病因尚不明确，可能与肩部损伤、受凉、感染等有关。
3.肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。肩袖损伤多由间接暴力引起，常见于需要上肢外展的运动或工作，如网球、棒球、游泳、抬举重物等。
4.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能压迫神经根，从而导致肩部疼痛。疼痛可放射至前臂或手指，同时可能伴有上肢麻木、无力等症状。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、胆囊炎、胆囊结石等也可能引起肩部牵涉痛。
如果右肩膀疼持续不缓解或伴有其他症状，如上肢无力、麻木、头晕等，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用肩部，减少肩部的活动。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在肩部，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩肩部肌肉，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）缓解疼痛。
需要注意的是，对于老年人或有其他基础疾病的患者，右肩膀疼可能是严重疾病的表现，如心肌梗死、肺癌等。因此，在就医时应详细告知医生病史和症状，以便医生进行全面的检查和诊断。