如果出现大量流鼻血且止不住的情况，可尝试以下方法：
1.保持冷静，坐下或半躺，身体略向前倾，不要后仰，防止血液呛入气管。
2.用手指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
3.如上述方法无效，可用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.若鼻出血持续时间较长、出血量较大，或伴有头晕、乏力等症状，应立即就医。在等待就医过程中，可继续采取上述措施，并清理口鼻腔内的血块，保持呼吸通畅。
5.就医后，医生可能会进行鼻腔填塞、烧灼、血管结扎等方法止血，必要时还会进行血常规、凝血功能等检查，以排除全身性疾病。
需要注意的是，频繁鼻出血或出血量较大可能是某些疾病的表现，如高血压、鼻腔肿瘤等。因此，在采取上述措施的同时，应尽快就医，明确病因，以便进行针对性治疗。