百香果既不是凉性也不是热性，而是平性水果。
百香果营养丰富，含有多种维生素和矿物质，具有以下特点：
富含维生素：百香果富含维生素C、维生素A、维生素E等，这些维生素对身体健康有益。
含有矿物质：百香果还含有钾、铁、钙等矿物质，有助于维持身体的正常功能。
味道酸甜：百香果的味道酸甜可口，可增加食欲。
一般来说，平性水果适合大多数人食用，不会引起身体的寒热偏颇。但具体食用量应根据个人体质和健康状况来调整。对于体质虚寒或脾胃虚寒的人，适量食用百香果可能更为适宜；而对于体质燥热或容易上火的人，也可以适当食用百香果，但应注意控制食用量。
此外，百香果还可以用于制作饮品、果酱等食品，增添口感和营养。在食用百香果时，应选择新鲜、无腐烂的果实，并注意清洗干净，以避免食用到有害物质。
需要注意的是，百香果不能替代药物治疗疾病，如果有身体不适或疾病，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。