月经来头痛的原因主要有以下几点：
1.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这种激素水平的波动可能会影响脑血管的舒缩功能，从而引起头痛。
2.前列腺素水平升高：前列腺素是一种在月经期间分泌增加的物质，它可以引起血管扩张和炎症反应，导致头痛。
3.精神因素：月经期间，女性可能会因为身体不适、情绪变化等因素而出现紧张、焦虑、抑郁等情绪，这些情绪问题可能会导致头痛的发生。
4.其他因素：一些女性在月经期间可能会因为睡眠不足、过度劳累、饮食不规律、气候变化等因素而出现头痛。
需要注意的是，头痛可能是其他健康问题的症状之一，如果头痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，女性在月经期间应该注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以减轻头痛的发生。如果头痛症状严重，可以在医生的指导下使用止痛药进行缓解。