失眠头痛头脑睡不着，可能是以下原因导致：
1.睡眠环境不佳：卧室温度不适、噪音过大、光线过强等，都可能影响睡眠质量。
2.心理因素：压力过大、焦虑、紧张、抑郁等心理问题可能导致失眠。
3.生活方式：作息不规律、睡前使用电子设备、过度饮食或饮酒等，都可能影响睡眠。
4.健康问题：某些疾病，如疼痛、呼吸问题、神经系统问题等，可能导致失眠头痛。
5.药物副作用：某些药物可能影响睡眠，导致失眠头痛。
如果经常出现失眠头痛头脑睡不着的情况，建议采取以下措施：
1.改善睡眠环境，保持卧室安静、黑暗、凉爽、舒适。
2.调整生活方式，保持规律作息，避免睡前使用电子设备，避免过度饮食或饮酒。
3.管理压力和焦虑，通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来减轻压力。
4.解决健康问题，如果有任何健康问题，应及时就医治疗。
5.避免使用可能影响睡眠的药物，如果需要使用药物，应咨询医生。
如果失眠头痛头脑睡不着的情况严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业帮助。