女生下面撕裂疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.性行为：第一次进行性行为时，处女膜可能会破裂，导致疼痛和撕裂感。此外，过于剧烈或不正确的性行为也可能引起阴道或会阴部位的损伤和疼痛。
2.外阴阴道炎：细菌、真菌或寄生虫感染引起的外阴阴道炎可能导致阴道和外阴部位的炎症和红肿，从而引起疼痛和不适。
3.阴道损伤：使用不当的卫生用品、异物进入阴道或剧烈的运动可能导致阴道壁或阴道口的损伤，引起撕裂疼。
4.会阴裂伤：在分娩过程中，会阴部位可能会发生裂伤，导致疼痛和撕裂感。
5.其他原因：泌尿系统感染、生殖器疱疹、尖锐湿疣等疾病也可能引起类似的症状。
如果出现下面撕裂疼的情况，建议及时就医，进行详细的妇科检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.保持清洁：使用温水清洗外阴部，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。
2.避免刺激：穿着宽松的内裤，避免紧身裤、内裤过紧或不透气的衣物。
3.休息：尽量避免剧烈运动和长时间站立，休息可以帮助缓解疼痛和不适。
4.止痛药：可以在医生的建议下使用止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，自行用药可能会掩盖症状或延误病情，因此不建议自行用药治疗。同时，如果疼痛持续不缓解、伴有发热、出血等异常症状，应立即就医。