五个月宝宝智力测试的方法主要包括以下几个方面：
1.大运动：宝宝仰卧时，双手是否能摸到一起，如果摸到一起，说明宝宝上肢肌张力正常；宝宝俯卧时，是否有昂首挺胸的动作，如果有，说明宝宝颈部肌张力正常；宝宝是否能翻身，如果能，说明宝宝身体协调性较好。
2.精细动作：宝宝仰卧时，是否能抓住自己的脚，如果能，说明宝宝手部抓握能力较好；宝宝是否能将玩具从一只手递到另一只手，如果能，说明宝宝手部精细动作较好。
3.适应能力：宝宝是否能对声音有反应，如果有，说明宝宝听力正常；宝宝是否能对移动的物体有反应，如果有，说明宝宝视力正常；宝宝是否能对人的面孔有反应，如果有，说明宝宝认知能力较好。
4.语言能力：宝宝是否会笑，如果会笑，说明宝宝情绪正常；宝宝是否会发出“啊”“呀”等声音，如果会，说明宝宝语言能力较好。
5.社交行为：宝宝是否喜欢与人互动，如果喜欢，说明宝宝社交能力较好。
需要注意的是，以上测试方法仅供参考，不能作为判断宝宝智力是否正常的唯一标准。如果家长对宝宝的智力发育有任何疑虑，建议及时咨询专业医生。