牙根露出神经后会很痛，以下是一些缓解疼痛的方法：
1.药物治疗：可以使用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。也可以使用一些消炎药，如甲硝唑、阿莫西林等，来消除炎症。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些麻醉药，如利多卡因等。
2.根管治疗：如果牙根露出神经的情况比较严重，需要进行根管治疗。根管治疗是通过去除牙髓和根管内的感染物质，然后填充根管，来保护牙齿。
3.拔牙：如果牙根露出神经的情况非常严重，无法保留，需要进行拔牙。拔牙后需要进行修复，如种植牙、烤瓷牙等。
4.注意口腔卫生：保持口腔卫生是非常重要的，可以使用一些漱口水来清洁口腔，预防感染。
5.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，以及酸性食物，这些食物会刺激牙齿，加重疼痛。
6.就医治疗：如果疼痛持续时间较长，或者疼痛加重，需要及时就医治疗。医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案。
以上内容仅供参考，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。