哺乳期脱发可能会影响新妈妈的外貌和心理健康，但通常是暂时的，会在哺乳期结束后逐渐恢复。
哺乳期脱发的主要原因是产后体内激素水平变化，使得头发的生长周期发生改变，进入退行期和休止期的头发比例增加，导致脱发增多。此外，哺乳期妈妈的精神压力较大、睡眠不足、营养摄入不足等也可能加重脱发。
以下是一些应对哺乳期脱发的建议：
1.保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动等。
2.避免过度烫染、使用刺激性的洗发水等，以免加重脱发。
3.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.适当按摩头皮，促进血液循环。
5.如果脱发严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，如果哺乳期脱发持续时间较长或伴有其他异常症状，如头发稀疏、头皮瘙痒、疼痛等，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。