如果鱼刺吃进肚子里，以下是一些建议：
1.停止进食：不要再继续吃东西或喝水，以免鱼刺进一步深入肠道。
2.催吐：尝试通过催吐的方式将鱼刺吐出。可以用手指或压舌板刺激舌根，引起呕吐反射。
3.观察症状：密切观察自己的症状，如是否有吞咽困难、胸痛、腹痛、呕吐等。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
4.就医：尽快前往医院就诊。医生会通过内窥镜或X光等检查方法确定鱼刺的位置，并采取相应的措施将其取出。
需要注意的是，不建议自行使用偏方或试图通过吞咽食物等方法将鱼刺强行咽下，以免加重损伤。在就医过程中，应如实告知医生鱼刺的情况，以便医生做出正确的诊断和治疗。
对于儿童和老年人，如果鱼刺吃进肚子里并出现严重症状，应立即就医。儿童可能无法准确表达症状，家长应密切观察并及时带孩子去医院。老年人由于身体机能下降，对鱼刺的处理可能较为困难，更需要及时就医。
此外，如果鱼刺导致了严重的并发症，如食管穿孔、感染等，可能需要进行手术治疗。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。