正常做一次一般需要5-15分钟左右，但具体时间因人而异。
需要注意的是，性生活时间的长短受到多种因素的影响，包括个人身体状况、情绪、环境、性技巧等。以下是一些可能影响性生活时间的因素：
1.身体健康状况：身体健康的人通常能够持续更长时间。如果存在身体疾病或健康问题，可能会导致性功能障碍或缩短性生活时间。
2.情绪和心理状态：情绪紧张、焦虑、疲劳或压力可能会影响性生活时间。放松的心态和良好的情绪状态有助于延长性生活时间。
3.性技巧和经验：随着经验的增加，人们通常会更好地掌握性技巧，从而能够延长性生活时间。
4.环境和氛围：舒适、安静、浪漫的环境可以提高性体验和性生活时间。
5.性伴侣的反应：性伴侣的反应和配合也会对性生活时间产生影响。
此外，性生活的满意度不仅仅取决于时间的长短，还包括双方的情感交流、亲密感和性满足感。重要的是与伴侣进行沟通，了解彼此的需求和喜好，共同探索和创造愉悦的性生活。如果对性生活时间存在疑虑或问题，建议咨询医生或专业的性健康专家，他们可以提供更具体和个性化的建议。同时，也要尊重每个人的身体和性反应，每个人的情况都是独特的。