经常干咳和喉咙发痒可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：过敏反应可能导致喉咙发痒和咳嗽。空气中的过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等，可能刺激呼吸道，引起咳嗽。建议避免接触过敏原，保持室内清洁，使用空气净化器，佩戴口罩等。如果症状严重，可以咨询医生使用抗过敏药物。
2.感染：病毒或细菌感染也可能引起喉咙发炎和咳嗽。感冒、流感、喉咙炎等常见疾病都可能导致这些症状。在感染期间，休息和充足的水分摄入是重要的。如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促等，应咨询医生进行进一步的评估和治疗。
3.气道炎症：气道炎症性疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等，可能导致长期的咳嗽和喉咙发痒。医生可能会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案，包括吸入性药物治疗等。
4.胃酸反流：胃酸反流到食管和喉咙时，可能刺激喉咙引起咳嗽。这种情况被称为反流性咽喉炎。改变饮食习惯，避免睡前进食、减少咖啡因和酸性食物的摄入、保持良好的体重等措施可能有助于减轻症状。如果症状严重，医生可能会建议使用抗酸药物或其他治疗方法。
5.环境因素：干燥的空气、烟雾、化学物质等环境因素也可能刺激喉咙引起咳嗽。保持室内适当的湿度，避免暴露在刺激性物质中，可以缓解症状。
6.其他因素：某些药物的副作用、鼻后滴注综合征（鼻涕倒流刺激喉咙）、咳嗽变异性哮喘等也可能导致干咳和喉咙发痒。
如果干咳和喉咙发痒症状持续时间较长或严重影响生活质量，建议咨询医生进行详细的评估和诊断。医生可能会进行体格检查、实验室检查或其他进一步的测试，以确定具体的原因并制定合适的治疗方案。
在等待就诊期间，可以尝试以下方法来缓解症状：
多喝水，保持喉咙湿润。
避免吸烟和暴露在二手烟中。
避免过度用嗓。
保持室内空气湿润。
避免食用辛辣、刺激性食物和饮料。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，因此最好根据个人情况采取适当的措施。如果症状加重或出现其他异常症状，应及时就医。