培养孩子专注力可以从以下几个方面入手：
1.提供安静的环境：孩子在学习时，要保持周围环境安静，避免干扰。
2.减少无关刺激：孩子的书桌上不要摆放与学习无关的物品，只保留学习需要的东西。
3.设定明确的时间：给孩子设定一个合理的学习时间，让他们在规定时间内完成任务，有助于培养他们的专注力。
4.鼓励孩子独立思考：在孩子遇到问题时，不要急于帮助他们，而是鼓励他们自己思考，培养他们独立解决问题的能力。
5.进行专注力训练：可以通过一些专注力训练游戏，如拼图、搭积木等，来提高孩子的专注力。
6.以身作则：家长在孩子面前要做好榜样，做事专注，避免在孩子面前频繁地玩手机、看电视等。
7.合理安排孩子的生活：让孩子的生活有规律，避免过度疲劳和压力，有助于提高他们的专注力。
8.给予正面激励：当孩子表现出良好的专注力时，要及时给予正面激励，强化他们的行为。