一般以右侧腋下体温为准，但左右腋下体温差值通常不超过0.5℃。
正常情况下，人体的体温会受到多种因素的影响而有所波动，如时间、季节、环境、测量部位等。但在这些因素相对稳定的情况下，左右两侧腋下体温应该是相似的。
然而，由于人体左右两侧的血液循环、代谢率等可能存在一定差异，左右腋下体温可能会略有差异。但这种差异通常较小，一般不超过0.5℃。
在测量体温时，为了获得较为准确的结果，建议采取以下步骤：
1.选择合适的体温计：可以使用电子体温计或水银体温计。电子体温计测量速度较快，但可能存在一定的误差；水银体温计测量结果较为准确，但需要一定的时间等待。
2.测量时间和方法：测量体温的时间应相对固定，一般建议在早晨起床后、安静状态下测量。测量时可以将体温计的探头夹在腋下，确保体温计与皮肤紧密接触，测量时间为5~10分钟。
3.多次测量：为了获得较为准确的体温平均值，可以在不同时间进行多次测量，然后取平均值。
4.注意事项：在测量体温前，应避免剧烈运动、进食、喝热水等可能影响体温的因素。如果怀疑有发热或其他身体不适，应在症状出现后适当增加测量体温的次数。
需要注意的是，体温只是评估身体健康状况的一个指标之一，不能单纯依据体温来判断是否存在疾病。如果对体温测量结果有疑问或存在其他身体不适，建议及时咨询医生，以便进行进一步的检查和诊断。