无尿和少尿的原因主要有以下几点：
一、肾前性因素
1.血容量不足
如各种原因导致的液体丢失（呕吐、腹泻、大量出汗等）或失血。
2.有效动脉血容量减少
各种原因引起的心脏功能不全（如心力衰竭）、血管床容量增加（如过敏性休克）等。
二、肾性因素
1.肾小球病变
如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎等。
2.肾小管病变
如急性肾小管坏死、慢性肾盂肾炎等。
3.肾间质病变
如间质性肾炎。
4.肾血管病变
如肾动脉栓塞、肾静脉血栓形成等。
三、肾后性因素
1.尿路梗阻
如结石、肿瘤、前列腺增生等。
2.尿路外压
如腹膜后肿瘤等。
3.其他
如神经源性膀胱等。
需要注意的是，无尿和少尿是一种严重的情况，可能会导致肾功能衰竭等并发症。如果出现无尿或少尿，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持适当的水分摄入，避免过度劳累和使用肾毒性药物。