验孕试纸通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕。以下是验孕试纸的结果判断方法：
1.阴性（-）：只有对照线（C）出现一条红线，表示没有怀孕。
2.弱阳性（±）：对照线（C）和检测线（T）都出现红线，但检测线（T）的颜色较浅，表示可能怀孕，但需要进一步确认。
3.阳性（+）：对照线（C）和检测线（T）都出现明显的红线，且检测线（T）的颜色与对照线（C）相近或更深，表示怀孕。
4.强阳性（++）：对照线（C）和检测线（T）都出现非常明显的红线，且检测线（T）的颜色比对照线（C）更深，表示怀孕一段时间。
需要注意的是，验孕试纸的结果可能会受到一些因素的影响，如测试时间、尿液稀释程度、验孕棒的质量等。因此，建议在月经推迟一周后进行测试，并尽量采用晨尿。如果对测试结果有疑问或需要进一步确认，可以咨询医生或进行血液HCG检测。
此外，验孕试纸只能作为初步的判断，不能确诊是否为宫内妊娠或排除其他异常情况。如果怀疑自己怀孕或出现异常症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。