根据上述文本信息，大便出血类似于大姨妈的出血量，可能的原因如下：
1.内痔：内痔是一种常见的肛肠疾病，通常没有明显的疼痛，但可能会出现大便出血，出血量较多，颜色鲜红。内痔引起的出血通常在大便表面或便后滴血。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤的裂伤，通常伴有肛门疼痛和大便出血。肛裂引起的出血颜色鲜红，量较少。
3.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜上的赘生物，通常没有明显症状，但有时会出现大便出血，出血量较少，颜色鲜红。
4.直肠癌：直肠癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，随着病情进展，可能会出现大便出血、大便习惯改变、腹痛、腹胀等症状。直肠癌引起的出血颜色暗红，量可多可少。
5.其他：溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠道血管畸形等也可能导致大便出血。
需要注意的是，大便出血的原因很多，上述只是一些常见的原因。如果出现大便出血，尤其是出血量较大时，应及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、结肠镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
此外，在就医前，应注意以下几点：
1.保持冷静，避免过度紧张和焦虑。
2.停止食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
3.注意休息，避免过度劳累。
4.保持大便通畅，避免用力排便。
5.不要自行使用止血药物，以免掩盖病情。