要改善眼球外凸，需要先了解其原因。眼球外凸可能是由于近视、眼眶疾病或其他因素导致的。以下是一些可能有助于改善眼球外凸的方法：
1.治疗原发病：如果眼球外凸是由于近视等屈光不正引起的，需要佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力。如果是眼眶疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，有助于缓解眼部疲劳，改善眼球外凸的情况。
3.眼部锻炼：进行一些眼部锻炼，如眼球转动、眨眼、远眺等，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，改善眼球外凸的情况。
4.饮食调理：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等，有助于保护眼睛，改善眼球外凸的情况。
5.手术治疗：如果眼球外凸严重影响外观或视力，可以考虑手术治疗。但手术治疗有一定的风险，需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，眼球外凸的改善需要长期坚持，同时需要注意眼部卫生和保护，避免进一步加重。如果眼球外凸严重或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。