乳房有肿块而且疼可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病引起的。以下是关于这些病症的介绍：
1.乳腺增生：
病因：乳腺增生是由于内分泌失调引起的，主要是雌激素和孕激素比例失调，导致乳腺实质增生过度和复旧不全。
病因导致症状的原理：乳腺增生主要表现为乳房疼痛和肿块，疼痛与月经周期有关，常发生在月经前期或月经期，月经后疼痛减轻或消失。肿块可发生在单侧或双侧乳房，呈结节状或片块状，质地韧而不硬，与周围组织分界不明显，可推动。
治疗方法：乳腺增生一般不需要特殊治疗，主要是调整生活方式和饮食习惯，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，定期复查乳房。如果疼痛明显影响生活和工作，可以使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。
2.乳腺炎：
病因：乳腺炎是由于细菌感染引起的，常见的细菌有金黄色葡萄球菌、链球菌等。乳腺炎可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。
病因导致症状的原理：哺乳期乳腺炎主要发生在哺乳期妇女，多由于乳头皲裂、破损，导致细菌入侵引起。非哺乳期乳腺炎多由于自身免疫性疾病、感染、创伤等原因引起。乳腺炎主要表现为乳房红肿、疼痛、发热等，严重时可形成脓肿。
治疗方法：乳腺炎的治疗方法主要是抗感染治疗，根据病情的严重程度选择口服或静脉输注抗生素。如果形成脓肿，需要切开引流。此外，还需要注意休息，保持乳房清洁，避免挤压乳房。
3.乳腺纤维腺瘤：
病因：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，病因尚不清楚，可能与雌激素水平过高、局部乳腺组织对雌激素过度敏感等因素有关。
病因导致症状的原理：乳腺纤维腺瘤主要表现为乳房肿块，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地韧，边界清楚，活动度好，无压痛。少数病例可伴有乳头溢液或乳房疼痛。
治疗方法：乳腺纤维腺瘤一般不需要治疗，定期复查乳房即可。如果肿块较大，影响美观或有恶变倾向，可手术切除。
总之，乳房有肿块而且疼可能是多种疾病引起的，需要及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。