过度呼吸症的症状主要包括以下几个方面：
1.呼吸急促：患者会感到呼吸急促、呼吸困难，甚至可能出现喘息声。
2.心跳加快：由于过度呼吸，身体会出现缺氧的情况，从而导致心跳加快。
3.头晕、乏力：过度呼吸会导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，从而出现头晕、乏力等症状。
4.手脚发麻、抽搐：严重的情况下，可能会出现手脚发麻、抽搐等症状。
5.情绪改变：患者可能会出现焦虑、紧张、恐惧等情绪改变。
需要注意的是，过度呼吸症的症状可能因个体差异而有所不同。如果您出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，您可以通过深呼吸、放松训练等方法来缓解过度呼吸的症状。如果您有焦虑、紧张等情绪问题，也可以寻求心理医生的帮助。