中度脂肪肝且转氨酶150U/L时，通常提示肝脏存在炎症损伤，需要引起重视并采取相应的治疗措施。以下是对一些相关问题的解答：
1.脂肪肝的严重程度：中度脂肪肝表示肝脏内脂肪含量较多，但具体的严重程度还需要结合其他因素来判断，如肝脏的纤维化程度、肝功能的其他指标等。此外，还需要考虑是否存在其他健康问题，如糖尿病、高血压等。
2.转氨酶升高的原因：转氨酶（如谷丙转氨酶、谷草转氨酶）升高通常提示肝细胞受损。脂肪肝是导致转氨酶升高的常见原因之一，但其他因素如饮酒、药物、病毒性肝炎、自身免疫性肝病等也可能引起转氨酶升高。
3.是否需要治疗：中度脂肪肝且转氨酶升高时，需要进行综合治疗。治疗的目标包括减轻肝脏脂肪沉积、改善肝功能、预防并发症等。治疗方法包括调整饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒等生活方式改变，同时可能需要使用保肝药物。具体的治疗方案应根据个人情况制定，需要在医生的指导下进行。
4.日常生活中的注意事项：除了治疗外，日常生活中的注意事项也非常重要。以下是一些建议：
饮食调整：保持均衡饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。
增加运动：适量增加有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于消耗多余的脂肪，提高身体代谢率。
控制体重：通过合理的饮食和运动控制体重，避免体重过度增加。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重肝脏损伤，应尽量避免。
定期复查：定期进行肝功能、肝脏超声等检查，以便及时了解病情变化，并调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应个体化。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意日常生活中的调理。如果对脂肪肝或转氨酶升高有任何疑问，建议及时咨询医生。