半夜浑身瘙痒的原因可能有以下几点：
1.皮肤干燥：秋冬季节气候干燥，或洗澡过于频繁、使用碱性肥皂等，导致皮肤水分流失，引起瘙痒。
2.过敏：对某些食物、药物、花粉、尘螨等过敏，可能在夜间发作，引起皮肤瘙痒。
3.感染：如疥疮，由疥螨感染引起，夜间瘙痒更为剧烈。
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等，也可能导致皮肤瘙痒。
5.神经精神因素：如神经衰弱、癔病等，也可能引起皮肤瘙痒。
6.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能引起皮肤瘙痒。
如果出现半夜浑身瘙痒的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，避免皮肤过于干燥。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，加重瘙痒。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
4.注意休息：保持良好的睡眠，避免过度劳累。
5.就医检查：如果瘙痒持续时间较长或伴有其他症状，如皮疹、发热等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便针对性治疗。
需要注意的是，不同原因引起的瘙痒，治疗方法也不同。在治疗过程中，应避免盲目使用药物，以免加重病情。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。