哺乳期吃得多饿得快，可能与以下因素有关。
1.生理需求增加：哺乳期女性需要分泌乳汁来喂养宝宝，而乳汁的分泌需要消耗大量的能量，因此身体对能量的需求会增加，导致饿得快。
2.激素水平变化：哺乳期女性体内的激素水平会发生变化，其中催乳素的分泌会增加，而催乳素会促进乳腺的发育和乳汁的分泌，同时也会影响胃肠道的蠕动和消化吸收功能，导致饿得快。
3.新陈代谢加快：哺乳期女性的新陈代谢会加快，这是因为身体需要消耗更多的能量来支持乳汁的分泌和宝宝的生长发育。
4.饮食结构不合理：如果哺乳期女性的饮食结构不合理，摄入的食物过于单一或缺乏某些营养素，也可能导致饿得快。
为了缓解哺乳期吃得多饿得快的问题，哺乳期女性可以采取以下措施。
1.合理饮食：哺乳期女性应该保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等；多吃一些富含碳水化合物的食物，如米饭、面条、面包等；多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
2.增加餐次：哺乳期女性可以适当增加餐次，每天可以吃5-6餐，避免过度饥饿。
3.注意饮食方式：哺乳期女性应该注意饮食方式，避免暴饮暴食，应该细嚼慢咽，有助于食物的消化和吸收。
4.适当运动：哺乳期女性可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体的新陈代谢率，缓解饿得快的问题。
5.保持良好的心态：哺乳期女性应该保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解饿得快的问题。
总之，哺乳期吃得多饿得快是一种正常的生理现象，哺乳期女性不必过于担心。如果饿得快的问题严重影响了生活和工作，可以咨询医生或营养师的建议。