坐一会起来就头晕，可能是以下原因引起的：
1.低血压：长时间坐着，突然站起来时，血压会暂时下降，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
2.低血糖：如果长时间未进食或进食过少，可能会导致低血糖，站起来时也会出现头晕症状。
3.贫血：贫血患者的血红蛋白含量较低，血液携带氧气的能力下降，站起来时大脑缺氧，也会出现头晕症状。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等病变，可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
5.心脏疾病：某些心脏疾病，如心律失常、心肌梗死等，可能导致心脏泵血功能异常，站起来时大脑供血不足，引起头晕。
6.其他：长时间保持一个姿势，突然改变体位时，也可能引起头晕，这种情况通常是由于体位性低血压引起的。
如果经常出现坐一会起来就头晕的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血压测量、血糖检测、血常规检查、颈椎X线或CT检查、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意避免长时间保持一个姿势，尤其是久坐或久站后，应缓慢改变体位，避免突然改变体位。此外，还应注意饮食均衡，避免过度节食或挑食，保证充足的睡眠，避免劳累和情绪激动。