一般来说，例假推迟7天以上可能怀孕了，但这也不是绝对的，以下是需要注意的几个方面：
1.怀孕：例假推迟是怀孕的一个常见症状，但不是唯一的症状。怀孕后，身体会停止排卵，子宫内膜不再脱落，从而导致例假推迟。如果你的例假推迟了7天以上，并且在此之前有过性行为，那么你可能怀孕了。你可以通过验孕棒或去医院进行血液检测来确认是否怀孕。
2.其他原因：除了怀孕，还有其他原因可能导致例假推迟。例如，压力、情绪波动、生活方式改变、疾病、药物副作用等都可能影响例假的正常周期。如果你最近经历了重大的生活事件或压力，或者正在服用某些药物，那么例假推迟可能是这些因素导致的。
3.时间因素：需要注意的是，例假推迟的时间因人而异。有些人可能在例假推迟3-5天就可以检测到怀孕，而对于其他人来说，可能需要更长的时间。因此，如果你怀疑自己怀孕了，最好在例假推迟7天以上再进行检测。
4.就医检查：如果你例假推迟了7天以上，并且排除了怀孕的可能性，或者你对自己的例假情况感到担忧，那么你应该去看医生。医生可以进行详细的身体检查和询问，以确定例假推迟的原因，并提供相应的治疗建议。
总之，例假推迟7天以上可能怀孕了，但也可能是其他原因导致的。如果你对自己的例假情况有任何疑问或担忧，最好咨询医生的意见。