AST（谷草转氨酶）与ALT（谷丙转氨酶）偏高的原因可能有以下几点：
1.肝脏疾病：这是导致AST和ALT偏高最常见的原因。例如，病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等都可能导致肝脏细胞受损，从而使AST和ALT释放到血液中。除了偏高外，还可能伴有乏力、恶心、呕吐、黄疸等症状。此时需要进一步检查，如乙肝五项、丙肝抗体、肝脏超声等，以明确病因。如果是病毒性肝炎，需要进行抗病毒治疗；如果是酒精性肝病，需要戒酒；如果是脂肪肝，需要控制饮食、增加运动等。
2.心脏疾病：心肌梗死、心肌炎等心脏疾病也可能导致AST偏高。此外，心脏疾病患者使用某些药物，如他汀类降脂药，也可能引起ALT升高。如果有心脏疾病的症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。
3.肌肉疾病：某些肌肉疾病，如肌炎、多发性肌炎等，也可能导致AST偏高。此外，剧烈运动、肌肉损伤等也可能使AST暂时升高。如果有肌肉疼痛、无力等症状，应及时就医，进行肌电图、肌肉活检等检查，以明确诊断。
4.其他疾病：除了上述疾病外，一些其他疾病也可能导致AST和ALT偏高，如系统性红斑狼疮、胆囊炎、胆石症等。如果有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
5.药物因素：某些药物，如抗生素、抗结核药、降脂药、降糖药等，可能会对肝脏造成损伤，导致AST和ALT偏高。如果正在服用这些药物，且出现了AST和ALT偏高的情况，应咨询医生，是否需要调整药物剂量或更换药物。
6.生活方式：长期大量饮酒、熬夜、过度劳累、精神紧张等也可能导致AST和ALT偏高。因此，保持健康的生活方式，如适量饮酒、规律作息、避免过度劳累、保持心情舒畅等，对于预防AST和ALT偏高也非常重要。
总之，AST和ALT偏高可能是多种疾病的表现，需要结合具体情况进行分析。如果偏高程度较轻，可以先调整生活方式，注意休息，避免饮酒、熬夜等，定期复查肝功能。如果偏高程度较严重，或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。