一、空腹喝咖啡不好。
咖啡中含有咖啡因等成分，具有兴奋神经的作用。空腹喝咖啡，咖啡中的成分可能会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，从而引起胃部不适、烧心、反酸等症状。此外，空腹喝咖啡还可能导致血糖波动，对于本身患有糖尿病的人来说，可能会加重病情。
二、咖啡的饮用建议。
1.不空腹喝咖啡。最好在饭后半小时到一小时左右饮用咖啡，这样可以减少对胃黏膜的刺激。
2.控制饮用量。咖啡中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、焦虑、心跳加快等不适症状。建议每天饮用咖啡的量不超过400毫克。
3.选择合适的咖啡。建议选择黑咖啡或低糖、低脂的咖啡，避免饮用添加了大量糖和奶油的咖啡，以免摄入过多的热量和脂肪。
4.特殊人群需注意。孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有某些疾病的人群，如心脏病、高血压、糖尿病等，应在医生的指导下饮用咖啡。
总之，虽然咖啡具有一定的提神醒脑作用，但也需要适量饮用，并且不建议空腹饮用。同时，还需要注意选择合适的咖啡和饮用方式，以避免对健康造成不利影响。