孕妇嗓子发炎可能是由于感染、过敏、过度用嗓等原因引起的。以下是一些缓解嗓子发炎的小妙招：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解嗓子疼痛。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性或过甜的食物，以免刺激喉咙。
4.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙疼痛。
5.适当休息：减少身体和喉咙的负担，避免过度用嗓。
6.远离过敏原：如果嗓子发炎是由过敏引起的，应尽量避免接触过敏原。
需要注意的是，如果嗓子发炎严重或持续时间较长，应及时就医，以免影响孕妇和胎儿的健康。