喉咙总是有痰，可能是以下原因导致的：
1.呼吸道疾病：如感冒、鼻炎、鼻窦炎等，会导致鼻腔分泌物增多，倒流至喉咙，引起喉咙有痰。
2.吸烟：吸烟会刺激呼吸道，导致分泌物增多，引起喉咙有痰。
3.空气污染：长期暴露在空气污染环境中，会刺激呼吸道，导致分泌物增多，引起喉咙有痰。
4.过敏：过敏反应会导致呼吸道炎症，分泌物增多，引起喉咙有痰。
5.其他原因：如胃食管反流病、心血管疾病等，也可能导致喉咙有痰。
治疗方法如下：
1.针对病因治疗：如治疗感冒、鼻炎、鼻窦炎等呼吸道疾病，戒烟、避免暴露在空气污染环境中、治疗过敏等。
2.祛痰治疗：可使用祛痰药，如氨溴索、溴己新等，促进痰液排出。
3.对症治疗：如喉咙疼痛可使用含片，咳嗽可使用止咳药等。
4.调整生活习惯：保持室内空气湿润，多喝水，避免过度用嗓等。
如果喉咙总是有痰，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意调整生活习惯，避免诱因，以缓解症状。