月经量特别少的原因及解决办法如下：
1.气血不足：
气血不足可能导致月经量减少。气血不足是中医理论中的一个概念，指的是人体气血运行不畅或气血亏虚。气血不足可能与营养不良、过度劳累、情绪不稳定等因素有关。
除了月经量少，气血不足还可能伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。
解决办法：可以通过饮食调理、中药调理、生活习惯调整等方式来改善气血不足的状况。饮食上可以多摄入一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等；中药调理可以在医生的指导下使用一些补气养血的中药；生活习惯上要注意保持充足的睡眠、适度的运动和良好的心态。
2.肝郁气滞：
肝郁气滞是指肝气郁结、气机不畅。情绪因素如长期抑郁、焦虑、紧张等可能导致肝郁气滞，进而影响月经量。
肝郁气滞还可能伴有乳房胀痛、腹胀、痛经等症状。
解决办法：调整情绪是关键。可以通过心理咨询、放松技巧、运动等方式来缓解压力和焦虑。此外，还可以使用一些中药来调理肝郁气滞，如柴胡、郁金、当归等。
3.宫寒：
宫寒是指子宫寒冷，可能与先天体质、后天生活习惯等因素有关。
宫寒可能导致月经量少、痛经、血块等症状。
解决办法：注意保暖，避免着凉。可以通过热敷、艾灸等方法来温暖子宫。饮食上可以适量食用一些温热的食物，如姜、红糖等。
4.其他因素：
一些疾病如子宫内膜结核、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等也可能导致月经量少。
此外，宫腔操作、药物副作用等也可能对月经量产生影响。
如果月经量少的情况持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的体质和情况都不同，因此在采取任何治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯、心情舒畅也对月经量的正常与否有一定的帮助。