静息心率50左右是否正常，需要根据具体情况进行判断。一般来说，静息心率在60~100次/分之间属于正常范围，但部分人群，如长期运动的人、运动员或睡眠时，心率可能会低于60次/分。如果没有出现头晕、乏力等不适症状，通常属于正常情况。但如果心率持续低于50次/分，或伴有头晕、乏力、黑矇等症状，可能是异常的，需要及时就医。
以下是一些可能导致静息心率偏慢的原因：
1.健康的运动员或长期运动的人：长期的运动训练可以使心脏的功能增强，每次心跳的输出量增加，从而在静息状态下心率相对较慢。
2.老年人：随着年龄的增长，心脏的传导系统功能可能会逐渐下降，导致心率变慢。
3.药物影响：某些药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，可能会降低心率。
4.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、病态窦房结综合征等，也可能导致心率减慢。
需要注意的是，心率只是评估心脏功能的一个指标，还需要结合其他检查结果和临床症状进行综合判断。如果对自己的心率有疑虑，建议及时咨询医生，医生会根据具体情况进行评估和建议。
此外，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、戒烟限酒、避免过度劳累和压力等，有助于维持心脏的健康。