手指晨僵是指晨起时手指关节发紧、僵硬、握拳困难，活动后可逐渐缓解。以下是一些可能有助于缓解手指晨僵的偏方：
1.生姜泡醋：将生姜切片，放入醋中浸泡一段时间后食用。生姜具有驱寒、祛湿的作用，醋可以软化血管、促进血液循环。
2.花椒水热敷：将花椒用热水浸泡一段时间后，用毛巾蘸取花椒水热敷在手指上。花椒具有温中止痛、祛湿散寒的作用。
3.按摩手指：用手指轻轻按摩手指关节，从手指根部向指尖方向进行推揉，以促进血液循环。
4.适当运动：进行一些手指的伸展运动，如握拳、伸直手指等，可以缓解手指晨僵。
手指晨僵的原因可能是类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎等疾病引起的。这些疾病会导致手指关节的炎症和损伤，从而引起晨僵。此外，手指过度使用、寒冷刺激、营养不良等也可能导致手指晨僵。
需要注意的是，偏方可能对缓解手指晨僵有一定的帮助，但并不能根治疾病。如果手指晨僵症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、注意保暖、合理饮食等，也有助于缓解手指晨僵。