临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉抽搐，就是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌阵挛、或紧张、疲劳时出现的肌肉抽搐。偶尔发生抖动是临睡肌抽跃症，属于正常的生理现象，不需要治疗。如果过于频繁，就可能是某种疾病造成的，如：
1.过度劳累：如果白天过度劳累或压力过大，可能导致临睡肌抽跃症的发生。
2.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现痉挛。
3.肝肾亏虚：中医认为，肝肾亏虚也可能导致临睡肌抽跃症。
4.症状性肌抽跃：如果这种抽搐伴有头痛、头晕等症状，可能是脑部病变等原因造成的。
如果临睡肌抽跃症过于频繁，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在潜在的健康问题。