半月板撕裂的治疗方法和恢复情况如下：
1.治疗方法：
保守治疗：如果半月板撕裂较轻，症状不明显，可以通过休息、物理治疗、药物治疗等保守方法进行治疗。
手术治疗：如果半月板撕裂严重，症状明显，影响膝关节功能，可能需要手术治疗。手术方法包括半月板修复术、半月板切除术等。
2.恢复情况：
恢复时间：半月板撕裂的恢复时间因人而异，一般需要几个月到一年的时间。
恢复情况：恢复情况与撕裂的程度、治疗方法、个人体质等因素有关。经过适当的治疗和康复训练，大多数患者可以恢复正常的膝关节功能。
注意事项：在恢复期间，需要注意休息，避免膝关节过度活动和负重。同时，可以进行适当的康复训练，如膝关节屈伸、肌肉力量训练等，以促进恢复。
需要注意的是，半月板撕裂的治疗和恢复需要在医生的指导下进行。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。