阴茎皮上长了硬硬的包不痛不痒，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮脂腺囊肿：这是一种常见的良性肿瘤，通常发生在阴茎皮上，表现为一个无痛的硬块。如果囊肿不大，没有感染，可以观察等待。如果囊肿增大、感染或引起不适，可以考虑手术切除。
2.脂肪瘤：这是一种由脂肪组织构成的良性肿瘤，也可能发生在阴茎皮上。脂肪瘤通常也是无痛的，但可能会逐渐增大。如果脂肪瘤不大，不影响生活，可以不处理。如果脂肪瘤较大或引起不适，可以考虑手术切除。
3.阴茎硬结症：这是一种病因不明的疾病，可能与阴茎海绵体纤维化有关。阴茎硬结症可导致阴茎勃起时弯曲、疼痛和硬块。治疗方法包括局部注射药物、物理治疗和手术治疗等。
4.梅毒：梅毒是一种性传播疾病，可导致阴茎上出现无痛的硬块。此外，还可能伴有其他症状，如溃疡、皮疹、淋巴结肿大等。如果怀疑有梅毒感染，应及时就医，进行梅毒血清学检查和治疗。
5.其他：阴茎皮上的硬块还可能是其他疾病的表现，如阴茎癌、纤维瘤、血管瘤等。
总之，阴茎皮上长了硬硬的包不痛不痒，虽然可能是良性病变，但也不能忽视。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。
对于有性传播疾病风险的人群，如性伴侣不固定、有多个性伴侣、有不洁性行为等，应更加重视阴茎上的异常症状。及时就医进行性传播疾病的筛查和治疗，不仅可以保护自己的健康，还可以避免将疾病传播给他人。
此外，保持阴茎的清洁卫生，避免过度刺激和摩擦，穿着宽松舒适的内裤，有助于预防阴茎皮肤疾病的发生。如果发现阴茎上有异常症状，应避免自行挤压、搔抓或使用刺激性药物，以免加重病情或引起感染。
总之，对于阴茎皮上的硬块，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，注意个人卫生和安全性行为，对于预防阴茎皮肤疾病的发生也非常重要。