长痘痘是否可以涂红霉素软膏，需要根据痘痘的类型和严重程度来决定。
红霉素软膏是一种广谱抗生素，主要用于治疗由细菌感染引起的皮肤炎症，如脓疱疮、疖肿等。对于一些轻度的痘痘，如粉刺和丘疹，红霉素软膏可能有一定的效果，因为它可以抑制细菌的生长，减轻炎症反应。
然而，对于一些严重的痘痘，如囊肿性痤疮和聚合性痤疮，红霉素软膏可能并不是最佳选择。这些类型的痘痘通常需要更加强效的治疗方法，如口服抗生素、外用维A酸类药物或光疗等。此外，红霉素软膏也不能长期使用，因为长期使用可能会导致耐药性的产生。
如果你的痘痘问题较为严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括外用药物、口服药物、光疗等多种治疗方法。
在使用任何药物治疗痘痘之前，还需要注意以下几点：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁和摩擦。
注意饮食和生活习惯：避免食用高糖、高脂肪和高乳制品的食物，保持充足的睡眠和适度的运动。
避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散和疤痕形成。
注意药物的使用方法和注意事项：按照医生的建议使用药物，避免滥用药物。
总之，长痘痘可以涂红霉素软膏，但需要根据具体情况来决定。在治疗痘痘的过程中，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并注意皮肤的护理和生活习惯的调整。