胃上方两肋骨中间痛总感觉胸闷可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.病因：
胃部疾病：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病可能导致胃上方疼痛，并伴有胸闷。
心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能引起胸部不适，包括疼痛和胸闷。
食管疾病：食管炎、食管裂孔疝等食管疾病可能导致胸骨后疼痛和胸闷。
肋软骨炎或肋间神经炎：肋软骨炎或肋间神经炎可引起肋骨中间疼痛，有时可伴有胸闷。
其他原因：胸膜炎、纵隔肿瘤、精神因素等也可能导致类似症状。
2.治疗方法：
就医检查：如果疼痛和胸闷持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胃镜、胸部CT等，以明确病因。
针对病因治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。例如，对于胃部疾病，可能会使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗；对于心脏疾病，可能需要进行药物治疗、介入治疗或手术治疗；对于肋软骨炎或肋间神经炎，可使用止痛药物、物理治疗等。
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、戒烟限酒、调整饮食等，有助于缓解症状。
心理调节：如果疼痛和胸闷与精神因素有关，可尝试通过心理调节、放松训练等方法缓解症状。
总之，胃上方两肋骨中间痛总感觉胸闷可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，调整生活方式和心理状态也有助于缓解症状。